Melasma dalam Kehamilan

Sebagai seorang praktisi kecantikan, saya sering melihat para klien yang sedang hamil mengkhawatirkan bintik-bintik hitam pada wajah mereka yang dimulai sejak masa kehamilan. Kondisi hiperpigmentasi ini sangat umum terjadi pada kehamilan sehingga disebut sebagai "topeng kehamilan". Kondisi ini dikenal sebagai melasma dan biasanya muncul di pipi, dahi, dan bibir atas. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan, membuat kulit lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari dan meningkatkan produksi melanin.

Melasma memang mengganggu, tetapi penting untuk dipahami bahwa melasma adalah kondisi yang umum dan dapat ditangani. Kunci untuk merawat dan mencegah melasma saat sedang hamil adalah kombinasi dari perlindungan terhadap sinar matahari, perawatan kulit yang aman, dan menghindari panas dan cahaya. Dalam artikel ini saya akan membagikan saran yang saya berikan kepada klien saya yang sedang hamil dengan melasma.

Cara terbaik untuk menemukan rangkaian perawatan kulit yang aman selama kehamilan untuk melasma adalah dengan menggunakan jenis kulitmu untuk membuat rangkaian perawatan kulit khusus untuk mengobati melasma dengan produk yang aman selama kehamilan. Langkah pertama adalah mengikuti tes.

Perawatan Kulit Melasma yang Aman untuk Kehamilan

Bahan Pencerah Kulit yang Aman

Perawatan yang aman dan populer untuk melasma pada kehamilan adalah sunscreen yang berwarna tanpa bahan kimia dan serum Vitamin C. Namun, serum Vitamin C tidak terlalu kuat sehingga rangkaian perawatan kulit rutinmu dapat menyertakan salah satu dari bahan pencerah kulit yang aman untuk kehamilan ini:

1. Acid

Acid bersifat eksfoliasi dan dapat digunakan untuk membantu mengangkat sel-sel kulit berpigmen. Namun, eksfoliator apa pun dapat sedikit meningkatkan sensitivitas terhadap sinar matahari, jadi jangan gunakan acid dalam rangkaian perawatan kulitmu jika kamu memiliki paparan sinar matahari yang signifikan.

Ini adalah acid yang aman untuk digunakan selama kehamilan:

• Azelaic Acid
• Glycolic Acid 
• Kojic Acid
• Lactic Acid
• Mandelic Acid

Perhatikan bahwa Salicylic Acid tidak ada dalam daftar ini. Tidak boleh menggunakan SA lebih dari 2% pada wajah dan tidak boleh menggunakan SA dengan konsentrasi berapa pun di seluruh tubuh saat kamu hamil karena berisiko untuk diserap secara sistematis. (Azelaic Acid termasuk dalam keluarga aspirin).

Azelaic acid adalah kategori kehamilan B yang berarti tidak ada penelitian yang memadai dan terkontrol dengan baik untuk menunjukkan keamanan pada wanita hamil. Jika menggunakan azelaic acid, batasi penggunaan pada area kecil di wajah untuk meminimalkan penyerapan sistemik.

2. Vitamin C

Ascorbic acid, umumnya dikenal sebagai vitamin C, adalah nutrisi penting untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk sintesis kolagen, fungsi kekebalan tubuh, dan penyerapan zat besi. Selama kehamilan, ascorbic acid memainkan peran penting dalam perkembangan janin dan kesehatan ibu. Secara topikal, ascorbic acid banyak digunakan dalam produk perawatan kulit karena sifat antioksidannya, membantu mengurangi hiperpigmentasi dan memperbaiki warna kulit. Hal ini dianggap aman untuk digunakan selama kehamilan, tanpa efek samping yang diketahui pada janin. Faktanya, kadar vitamin C yang cukup sangat penting untuk mencegah komplikasi seperti preeklampsia dan memastikan perkembangan janin yang tepat. Kekurangan ascorbic acid selama kehamilan dapat menyebabkan gangguan perkembangan neurologis neonatal, sehingga menekankan pentingnya menjaga tingkat yang sesuai melalui diet dan aplikasi topikal yang aman.

Inilah sebabnya mengapa ascorbic acid adalah salah satu bahan yang direkomendasikan oleh dokter kulit favorit saya untuk digunakan untuk mengatasi flek hitam pada wajah selama kehamilan.

3. Niacinamide

Niacinamide, juga disebut Vitamin B3, adalah bahan perawatan kulit yang membantu memperbaiki melasma. Ia bekerja dengan menghentikan pigmen bergerak ke dalam sel-sel kulit, yang mengurangi bintik-bintik hitam dan warna yang tidak merata. Bahan ini juga dapat meredakan peradangan. Niacinamide aman digunakan selama kehamilan karena merupakan vitamin yang larut dalam air dan tidak membahayakan bayi atau terserap banyak ke dalam tubuh saat digunakan pada kulit.

4. Inhibitor Tirosinase yang Aman untuk Kehamilan

Hydroquinone adalah penghambat tirosinase terkuat tetapi tidak dapat digunakan selama kehamilan. Berikut ini adalah daftar bahan-bahan yang juga memblokir tirosinase dan mencegah sintesis melanin yang dapat digunakan saat hamil.

• Alpha-arbutin
• Ellagic Acid
• Ferulic Acid
• Mulberry Extract
• N-Acetyl Glucosamine

Yang Harus Dihindari

Hydroquinone

Hydroquinone adalah agen pencerah kulit yang ampuh yang biasa digunakan untuk mengatasi gangguan hiperpigmentasi seperti melasma. Ia bekerja dengan memblokir tirosinase dan melukai melanosit. Namun, hydroquinone harus dihindari selama kehamilan karena tingkat penyerapan sistemiknya yang tinggi, yang berkisar antara 35% hingga 45%. Penyerapan yang signifikan ini menimbulkan kekhawatiran tentang potensi efek sistemik pada ibu dan janin. Meskipun ada data terbatas tentang efek teratogeniknya pada manusia, penelitian pada hewan menunjukkan kemungkinan sifat mutagenik. Selain itu, kurangnya penelitian ekstensif pada manusia berarti bahwa profil keamanan jangka panjang hydroquinone selama kehamilan masih belum pasti. Oleh karena itu, perawatan alternatif dengan profil keamanan yang lebih mapan direkomendasikan untuk menangani melasma pada wanita hamil.

Licorice Extract dan Glabridin

Licorice Extract berasal dari akar tanaman licorice (Glycyrrhiza glabra) dan secara luas digunakan dalam perawatan kulit untuk sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan mencerahkan kulit. Salah satu komponen aktifnya, Glabridin, secara khusus terkenal karena kemampuannya untuk menghambat tirosinase, tetapi glabridin tidak dapat digunakan pada kehamilan. Glabridin telah menunjukkan efek teratogenik potensial dalam beberapa penelitian, yang berarti dapat menyebabkan kelainan perkembangan pada janin. 

Cysteamine

Cysteamine diklasifikasikan sebagai obat Kategori C Kehamilan FDA, yang berarti bahwa penelitian pada hewan telah menunjukkan efek buruk pada janin, termasuk efek teratogenik seperti bibir sumbing, cacat jantung, dan defisit pertumbuhan. Tidak ada penelitian yang memadai dan terkontrol dengan baik pada wanita hamil, sehingga potensi risiko pada janin manusia tidak sepenuhnya diketahui. Karena potensi risiko ini, cysteamine hanya boleh digunakan selama kehamilan jika potensi manfaatnya sebanding dengan potensi bahaya pada janin. Oleh karena itu, umumnya disarankan untuk menghindari cysteamine selama kehamilan.

Resorcinol

Ada 3 alasan utama mengapa kamu tidak boleh menggunakan resorcinol saat hamil:

Pertama, resorcinol dapat diserap melalui kulit, yang berpotensi menyebabkan toksisitas sistemik, yang dapat berbahaya selama kehamilan. Kedua, beberapa penelitian menunjukkan bahwa resorcinol mungkin memiliki sifat mengganggu endokrin, yang berpotensi mempengaruhi fungsi tiroid, yang sangat penting untuk perkembangan janin. Terakhir, kurangnya penelitian komprehensif tentang keamanan resorsinol selama kehamilan, sehingga sulit untuk menilai potensi resikonya.

Retinoid

Retinoid topikal, termasuk adapalene, tretinoin, dan tazaroten, sering digunakan untuk mengatasi melasma karena efek penghambatan tirosinase dan manfaat pengelupasan kulit. Namun, retinoid dikontraindikasikan selama kehamilan karena potensi efek teratogeniknya (kemampuan untuk menyebabkan cacat lahir). Retinoid adalah turunan dari vitamin A dan secara signifikan dapat mempengaruhi diferensiasi dan proliferasi sel. Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaannya selama kehamilan dapat menyebabkan cacat bawaan, termasuk kelainan kraniofasial, jantung, dan sistem saraf pusat. Tazarotene, khususnya, telah menunjukkan sifat mutagenik pada model praklinis. Dengan adanya risiko-risiko tersebut, sangat penting bagi wanita hamil untuk menghindari penggunaan retinoid topikal dan memilih alternatif yang lebih aman di bawah bimbingan tenaga kesehatan profesional.

Seperti Apakah Melasma Kehamilan?

Melasma pada kehamilan terlihat seperti topeng racoon jika sudah parah. Dimulai sebagai bercak coklat, hitam, atau abu-abu datar dengan batas asimetris. Bercak-bercak ini lebih gelap dari warna kulit normal karena produksi melanin yang berlebih. Bintik-bintik ini muncul di area wajah dan tubuh yang terpapar sinar matahari. Lokasi yang umum adalah wajah, leher, lengan dan ketiak. Tempat yang paling menonjol di mana melasma muncul adalah di wajah, terutama di pipi, dahi, dagu, dan bibir atas.

Bercak hiperpigmentasi ini, yang juga dikenal sebagai dyschromia, mungkin tampak seperti bercak atau seperti confetti.

Gejala

Melasma seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit, gatal atau nyeri. Jika gejala-gejala ini terjadi, kemungkinan ada kondisi lain yang memerlukan perhatian medis. Jika mengalami demam, lecet atau gatal yang parah saat hamil, hal ini dapat merupakan tanda kondisi yang serius, jadi segera hubungi dokter kandungan. Melasma tidak menyebabkan lecet atau demam. Melasma hanya berhubungan dengan perubahan warna kulit di daerah yang terpapar sinar matahari.

Bercak coklat yang terjadi pada melasma adalah melanin, yang dihasilkan dari melanosit. Melanin adalah pigmen yang sama yang memberikan warna alami pada kulitmu. Fungsi lain melanin adalah melindungi kulit dan mata, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Namun, ketika tubuh memproduksi terlalu banyak melanin, hal ini dapat menyebabkan warna kulit yang tidak merata dan bintik-bintik hitam pada kulit yang disebut hiperpigmentasi.

Bahaya

Sebagai kondisi yang terutama bersifat kosmetik, melasma tidak berbahaya, hanya memengaruhi lapisan luar kulit. Dengan demikian, melasma selama kehamilan tidak berdampak pada kesehatan bayi atau mengindikasikan komplikasi kehamilan lainnya. Namun, kemungkinan besar kondisi ini akan mengganggu citra diri, sehingga wajar jika ingin mengetahui cara mencegah atau menangani kondisi ini. Satu-satunya bahaya melasma adalah kehamilan:

Stres- stres tidak baik untuk bayi, jadi tenangkanlah diri dengan mengetahui bahwa melasma biasanya akan hilang setelah kehamilan dengan menghindari sinar matahari dan melakukan perawatan kulit yang tepat.

• Menggunakan bahan-bahan topikal yang tidak aman selama kehamilan.
• Memperparah melasma dengan melakukan perawatan ringan dan laser o Paparan sinar matahari saat hamil
• Melasma itu sendiri sama sekali tidak berbahaya bagi kesehatan ini.  Ini adalah kondisi kosmetik yang mengganggu, tetapi tenang saja karena akan lebih mudah dibersihkan setelah kehamilan.

Frekuensi

Melasma sangat umum terjadi pada kehamilan. Sekitar 15%-50% pasien hamil mengalami melasma, menjadikannya kondisi yang sangat umum selama kehamilan. Melasma selama kehamilan juga lebih sering terjadi pada wanita berkulit gelap, tetapi dapat mempengaruhi semua orang yang sedang hamil. Kondisi ini lebih buruk pada kehamilan karena peningkatan kadar hormon seperti estrogen.

Apakah Melasma Selama Kehamilan Dapat Hilang?

Melasma pada kehamilan biasanya bersifat sementara. Namun, ini dianggap sebagai kondisi kulit kronis, yang berarti tidak ada obat yang pasti. Paling tidak, kondisi ini tidak akan bertambah parah setelah melahirkan, meskipun mungkin akan semakin terlihat seiring bertambahnya usia kehamilan. Lamanya waktu yang diperlukan untuk menghilangkannya tergantung pada berbagai faktor, termasuk:

• Seberapa gelap flek tersebut.
• Apakah pernah memiliki melasma sebelumnya.
• Riwayat melasma dalam keluarga.

Melasma lebih mungkin hilang tanpa perawatan jika sebelumnya tidak pernah mengalami melasma sebelum hamil. Jika pernah mengalami melasma sebelum mengalaminya selama kehamilan, kemungkinan besar akan memerlukan perawatan setelah melahirkan untuk menghilangkan flek secara tuntas. Selain itu, kemungkinan besar akan mengalami melasma pada kehamilan berikutnya dengan eksaserbasi yang lebih parah setelah pengalaman awal.

Dalam beberapa kasus, flek tidak akan pernah sepenuhnya memudar tanpa perawatan. Dalam kasus lain, melasma dapat memudar setelah berhenti menyusui. Jika masih mengalami melasma setelah menyapih, tanyakan kepada dokter kulit atau penyedia kosmetik tentang pilihan perawatan yang tersedia.

Penyebab

Penyebab utama melasma pada kehamilan adalah hormon; terutama estrogen dan hormon perangsang melanosit (MSH).

Estrogen dan MSH meningkat selama kehamilan dan merangsang produksi pigmen melanin, sehingga terlihat gelap pada areola, perineum, dan garis gelap di bagian tengah perut (dikenal sebagai linea nigra). Selain melasma dan hiperpigmentasi, mungkin akan terlihat pula bintik-bintik dan tahi lalat yang tampak lebih gelap.

Kapan dalam Kehamilan Melasma Terjadi

Melasma dapat terjadi kapan saja selama kehamilan, karena peningkatan produksi estrogen terjadi pada trimester pertama. Namun, hal ini paling sering terjadi pada trimester kedua dan ketiga. Jika mengalami melasma pada trimester pertama, hal ini mungkin disebabkan karena terlalu banyak terpapar sinar matahari atau faktor lainnya.

Pencegahan

Meskipun melasma umum terjadi pada kehamilan, namun dapat dilakukan beberapa langkah untuk menghindari masalah hiperpigmentasi selama kehamilan. Informasi gaya hidup lebih lanjut mengenai cara menghilangkan melasma dapat ditemukan di sini.

Kiat tentang cara mencegah melasma selama kehamilan:

1. Carilah tempat teduh

Paparan cahaya, terutama sinar UV dari matahari, memicu peningkatan produksi pigmen, yang mengarah ke tanning dan dalam beberapa kasus melasma. Berikut adalah tips untuk membantu membatasi jumlah sinar matahari yang mencapai kulitmu:

1. Gunakan payung
2. Duduk atau berjalan di bawah naungan pohon 
3. Kenakan topi bertepi lebar

2. Kenakan Pakaian Pelindung

Menghindari sinar matahari adalah pilihan terbaik bagimu.  Jika harus berada di bawah sinar matahari, kenakan sunscreen dan topi bertepi lebar. Mengenakan pakaian lengan panjang dengan bahan yang dapat menyerap keringat akan membantu mencegah melasma pada lengan dan dada. Tapi ingat, panas dapat menyebabkan melasma, jadi cobalah untuk membatasi waktu di bawah terik matahari.

3. Kenakan Sunscreen

Sunscreen adalah suatu keharusan ketika kamu memiliki melasma. Harus dipakai setiap hari, baik di dalam maupun di luar ruangan. Segala jenis cahaya, termasuk cahaya biru dari ponsel, dapat memperburuk melasma. Berikut adalah tips sunscreen ketika sedang hamil dan mengalami hiperpigmentasi:

• Pilih sunscreen yang aman untuk kehamilan
• Kenakan SPF di dalam ruangan untuk melindungi kulit dari cahaya ponsel, komputer, dan UA yang masuk melalui jendela.
• Pilihlah SPF berwarna dengan iron oxide untuk perlindungan ekstra

4. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Pastikan kamu menggunakan produk perawatan kulit yang tepat untuk Jenis Kulit Baumann kamu.  Ketika kamu mengikuti tes jenis kulit kami untuk mendapatkan rekomendasi produk, pastikan kamu menjawab "ya" pada pertanyaan kehamilan.

5. Hindari Panas

Panas memainkan peran besar dalam menyebabkan melasma.  Hindari sumber-sumber panas di wajahmu setiap saat:

• Mandi air panas
• Steamer wajah
• Panas dari oven
• Pengering rambut panas

Sering kali wajah kita terpapar panas yang mungkin tidak kita sadari. Lakukan yang terbaik untuk menghindarinya.  Cuci wajah dengan air hangat - bukan air panas. Jangan pernah menguapi wajahmu.  Jika kamu melakukan facial, beritahu mereka untuk tidak menguapi wajahmu. Saat kamu membuka oven, berdirilah di belakang agar semburan pertama tidak mengenai wajahmu.

Pergi ke luar rumah memang bermasalah, tapi tidak mungkin bersembunyi di dalam rumah sepanjang waktu bagi kebanyakan orang. Jika kamu berencana untuk berada di luar ruangan yang panas, lakukan semua yang kamu bisa agar wajahmu tetap sejuk.

Keyword Search: eduskincare,edukasi skincare,melasma dalam kehamilan,melasma pregnancy treatment,melasma pregnancy,melasma pregnant,pregnancy melasma treatment,pregnancy melasma face,pregnancy melasma neck,what is the difference between melasma and hyperpigmentation,melasma.pregnancy,what is melasma during pregnancy,pregnancy melasma go away,pregnancy melasma on hands,melasma in pregnancy,melasma in pregnancy treatment,melasma during pregnancy treatment,melasma during pregnancy,melasma during pregnancy underarms,neck melasma pregnancy,why does melasma occur during pregnancy,pregnancy melasma on face,red melasma pregnancy,melasma upper lip pregnancy,melasma due to pregnancy,melasma treatment during pregnancy,safe melasma treatment during pregnancy,melasma kehamilan,melasma saat hamil,melasma pada ibu hamil