Cara Membersihkan Wajah Yang Benar Menurut Dokter
Bagaimana Cara Mencuci Wajah?
Mencuci wajah dengan benar sangat penting karena pembersihan dapat mempengaruhi kesehatan kulitmu.
Jika kamu sedang membangun rutinitas mencuci wajah, berikut adalah beberapa tips dari dokter kulit yang perlu kamu pertimbangkan.
Berikut adalah 9 langkah untuk membersihkan wajah dengan benar
- Pilih pembersih sesuai dengan jenis kulitmu
- Isi telapak tangan dengan satu sendok teh air (disarankan air hangat yang telah disaring)
- Tambahkan ¼ sendok teh pembersih ke dalam air di telapak tanganmu
- Aduk hingga tercampur rata
- Oleskan ke wajah dengan gerakan melingkar
- Pijat dengan lembut di sekitar hidung, pipi, dagu, dahi, dan garis rahang.
- Bilas dengan air (disarankan air hangat yang telah disaring)
- Bilas lagi sekali
- Keringkan dengan lembut menggunakan kain lembut.
Cara-mu membersihkan wajah dan tubuh juga mempengaruhi kekuatan skin barrier mu.
Banyak pembersih yang dapat merusak skin barrier.
Pastikan kamu memilih pembersih berdasarkan jenis kulitmu saat memilih pembersih.
Bagaimana Cara Mencuci Wajah Saat Mandi?
Cara terbaik untuk mencuci wajah di saat mandi adalah setelah kamu membersihkan kondisioner rambutmu. Kondisioner rambut dapat mengandung bahan yang dapat menyumbat pori-pori.
Berikut adalah 13 langkah untuk mencuci wajah saat mandi
- Simpan pembersih untuk jenis kulitmu di kamar mandi.
- Nyalakan air. Tidak apa-apa jika air panas.
- Cuci rambut dan bagian tubuh lainnya terlebih dahulu untuk membuka pori-pori.
- Bilas shampoo dan aplikasikan kondisioner pada rambut.
- Biarkan kondisioner pada rambut.
- Ubah suhu air menjadi hangat.
- Bilas kondisioner secara menyeluruh dari rambut.
- Tuang ¼ sendok teh pembersih ke telapak tangan yang basah.
- Jangan mencuci wajah dengan shampoo.
- Oleskan secara lembut ke kulit dengan gerakan melingkar.
- Pijat dengan lembut di pipi, dagu, dahi, dan hidung.
- Bilas selama 30 detik untuk menghapus semua pembersih.
- Setelah kamu mandi, keringkan dengan menepuk-nepuk.
Apakah Cukup Mencuci Wajah Hanya Dengan Air?
Jika kamu membersihkan wajah dengan sempurna sebelum tidur dan tidak mengaplikasikan produk apa pun, kamu bisa mencuci wajah dengan air di pagi hari.
Namun, pembersih dapat membantu produk-produk lain dalam rutinitas perawatan kulit menyerap dengan lebih baik.
Jadi, menggunakan pembersih yang tepat dalam rutinitas perawatan kulit yang disesuaikan dengan jenis kulitmu akan membantu produk lain kamu bekerja lebih baik.
Apakah Sebaiknya Menggunakan Waslap Untuk Mencuci Wajah?
Kamu tidak perlu menggunakan waslap untuk mencuci wajah kecuali jika kamu ingin menghapus salah satu hal berikut:
- Sunscreen
- Makeup
- Face paint
- Face Oil
- Heavy cream
Seberapa Sering Kamu Sebaiknya Mencuci Wajah?
Berapa kali sehari kamu harus mencuci wajah tergantung pada jenis kulitmu.
Secara umum:
- Jenis kulit berminyak sebaiknya mencuci wajah 2-3 kali sehari tergantung pada produksi sebum.
- Jenis kulit berjerawat sebaiknya mencuci wajah 2 kali sehari.
- Jika kamu memiliki pori-pori yang tersumbat, sebaiknya mencuci wajah 2 kali sehari.
- Jenis kulit kering cukup mencuci wajah hanya pada malam hari.
- Jenis kulit rosacea sebaiknya mencuci wajah hanya pada malam hari.
- Jenis kulit melasma perlu mencuci wajah 2 kali sehari.
Namun, terdapat 16 jenis kulit Baumann yang masing-masing memerlukan rutinitas perawatan kulit yang berbeda.
Untuk mengetahui dengan pasti seberapa sering mencuci wajah, dapatkan saran rutinitas perawatan kulit yang disesuaikan dengan mengetahui jenis kulit Baumann Skin Type yang kamu miliki.
Bolehkah Mencuci Wajah Setiap Hari?
Ya! kamu harus mencuci muka setiap hari.
Pilihlah pembersih yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Bisakah Saya Mencuci Wajah 3 Kali Sehari?
Jika kamu memiliki kulit yang sangat berminyak, kamu dapat mencuci wajah pada pagi hari, siang hari, dan malam hari.
Pastikan kamu benar-benar memiliki kulit berminyak karena kebanyakan orang salah tentang seberapa berminyak kulit mereka.
Kamu juga dapat mencuci wajah 3 kali sehari jika kamu berolahraga di siang hari, tetapi pastikan kamu menggunakan pembersih yang lembut sesuai dengan jenis kulitmu.
Jangan menggunakan pembersih dengan hydroxy acid lebih dari 2 kali sehari.
Seberapa Sering Saya Harus Mencuci Wajah Jika Saya Memiliki Kulit Kering?
Jika kamu memiliki kulit kering, kamu dapat melewati mencuci wajah pada pagi hari jika kamu tidur dengan wajah yang bersih.
Namun, jika kamu menggunakan serum mahal seperti Vitamin C di pagi hari, saya sarankan untuk menggunakan pembersih dengan hydroxy acid di pagi hari.
Hal ini akan membantu serum meresap ke dalam kulit.
Seberapa Sering Saya Harus Mencuci Wajah Jika Saya Memiliki Kulit Berminyak?
Jika kamu memiliki kulit berminyak, kamu sebaiknya mencuci wajah pada pagi hari dan malam hari.
Jika kulit kamu sangat berminyak, kamu juga dapat mencucinya di siang hari menggunakan pembersih wajah atau cleansing pad.
Seberapa Sering Saya Harus Mencuci Wajah Jika Saya Berjerawat?
Jika kamu memiliki jerawat, sebaiknya mencuci wajah 2 kali sehari.
Pastikan kamu menggunakan pembersih jerawat terbaik untuk jenis kulitmu.
Pembersih akan membantu obat jerawat dan produk perawatan kulit lainnya bekerja lebih baik jika kamu memilih pembersih wajah yang tepat.
Seberapa Sering Saya Harus Mencuci Wajah Jika Saya Memiliki Rosacea?
Jika kamu memiliki kulit yang terasa perih dan meradang karena rosacea-mu sedang kambuh, kamu mungkin memilih untuk hanya mencuci wajah pada malam hari.
Pastikan kamu memilih pembersih rosacea yang cocok dengan jenis kulitmu yang sensitif.
Pembersih tersebut harus memiliki bahan anti-kemerahan yang menenangkan.
Apakah Bisa Saya Mencuci Wajah Dengan Sabun Batangan?
Jenis kulit yang sangat berminyak mungkin dapat menggunakan sabun batangan untuk mencuci wajah. Namun, sebagian besar jenis kulit tidak cocok menggunakan sabun batangan.
Jika kamu memiliki kulit kering atau sensitif, atau sedang menggunakan retinoid, sebaiknya tidak menggunakan sabun batangan untuk mencuci wajah atau tubuh kecuali menggunakan sabun batangan syndet seperti Dove. Syndet berarti deterjen sintetis yang lebih lembut.
Jika kamu memiliki kulit kering, hindari pembersih dengan busa yang kuat karena mereka mengandung banyak deterjen yang dapat merusak kulit.
Berapa Banyak Pembersih Berbeda yang Saya Butuhkan?
Jumlah pembersih yang saya rekomendasikan dalam rutinitas perawatan kulit yang disesuaikan dengan jenis kulitmu akan tergantung pada:
- Jenis kulitmu
- Preferensi doktermu (jika kamu menggunakan kode penyedia maka rutinitas yang direkomendasikan adalah yang direkomendasikan oleh doktermu)
- Opsi rutinitas perawatan kulit yang kamu pilih.
- Fase mana kamu berada dalam rutinitas perawatan kulit. (Setiap bulan mungkin memiliki fase produk yang berbeda saat jenis kulitmu membaik.)
- Dalam beberapa kasus, kamu akan memiliki satu pembersih dalam regimen-mu dan dalam kasus lain, kamu mungkin memiliki 2 pembersih. Dalam beberapa kasus, kamu mungkin memilih untuk menggunakan scrub eksfoliasi untuk mencerahkan kulit. (Gunakan dengan hati-hati jika kamu memiliki kulit sensitif atau menggunakan produk eksfoliasi lain termasuk retinoid).
Apakah Double Cleansing Penting Untuk Kulit?
Kamu hanya perlu membersihkan wajah secara ganda jika kamu menggunakan sunscreen yang tahan air atau lengket, makeup yang sulit dihapus, atau cat wajah yang sulit dihapus.
Saat melakukan double cleansing, pertama-tama gunakan cleansing oil atau penghapus makeup, kemudian lanjutkan dengan pembersih terbaik untuk jenis kulitmu.
Bagaimana Cara Menghapus Makeup?
Air micellar adalah pembersih yang baik untuk digunakan sebagai penghapus makeup.
Bagaimana Cara Menghapus Makeup Tanpa Penghapus Makeup?
Kamu dapat menghapus makeup dengan mudah menggunakan cleansing oil, creamy cleanser and foaming cleanser - tetapi pastikan kamu memilih yang sesuai untuk jenis kulitmu.
Jika kamu tidak menggunakan penghapus makeup sebelum membersihkan wajah, gunakan teknik double cleansing.
Kamu dapat:
- Menggunakan pembersih biasa kamu dua kali
- Menggunakan 2 pembersih yang berbeda
- Menggunakan cleansing oil diikuti dengan pembersih biasamu
Apakah Saya Bisa Menggunakan Pembersih Yang Sama Untuk Wajah Dan Tubuh?
Kamu dapat menggunakan pembersih wajah pada tubuhmu.
Jangan gunakan pembersih tubuh pada wajahmu.
Pembersih tubuh lebih mungkin mengandung bahan komedogenik yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, blackhead, whitehead dan milia.
Apakah Saya Bisa Mencuci Wajah Dengan Shampoo?
Secara umum, kamu sebaiknya tidak mencuci wajah dengan shampoo. Shampoo mengandung deterjen yang dapat menyebabkan iritasi.
Bahkan menggunakan shampoo bayi untuk mencuci wajah adalah ide yang buruk.
Hanya ada satu shampoo yang dapat kamu gunakan pada wajahmu - shampoo anti-ketombe.
Shampoo yang mengandung zinc pyrithione seperti Head and Shoulders dapat membantu kondisi kulit yang disebut dermatitis seboroik.
Namun, shampoo anti-ketombe ini dapat membuat kulit wajah menjadi kering, jadi pastikan kamu menggunakan pelembab yang menenangkan dengan bahan anti-inflamasi.
Mengapa Saya Mengalami Kulit Kering Setelah Mencuci Wajah?
Banyak orang, bahkan sebagian besar jenis kulit berminyak, merasa kering selama 15-20 menit setelah mencuci wajah.
Kekeringan yang kamu rasakan, serta perasaan kulit kencang dan kasar, terjadi karena kurangnya sebum (minyak) di permukaan kulit.
Dibutuhkan 15-20 menit agar kelenjar sebaceous-mu mulai menggantikan sebum pada kulit yang baru saja kamu bersihkan.
Intinya, banyak orang mengira bahwa mereka memiliki kulit kering padahal sebenarnya tidak.
Bagaimana Cara Mencuci Wajah Jika Saya Memiliki Kulit Kering?
Pembersih terbaik untuk kulit kering pada wajah dan tubuh harus melindungi lapisan pelindung kulit dengan fatty acid.
Banyak sabun wajah membuat kulit menjadi kering. Kamu perlu menggunakan pembersih yang aman bagi lapisan pelindung kulit dengan kandungan fatty acid yang menenangkan dan melembabkan.
Jika kamu memiliki kulit kering, pilihlah pembersih berbentuk krim yang tidak berbusa.
Hindari penggunaan sabun wajah dan pembersih yang mengandung banyak detergen dan menghasilkan busa tebal yang dapat merusak lapisan pelindung kulit.
Apakah Saya Harus Menggunakan Sabun Wajah Dan Pembersih?
Sabun wajah, sabun, dan pembersih adalah istilah yang memiliki arti yang sama.
Namun, kata "sabun" biasanya merujuk pada sabun batangan yang mengandung banyak deterjen.
Hindari menggunakan sabun pada wajah karena dapat merusak lapisan pelindung kulit. Kamu dapat menggunakan kata "sabun wajah" dan "pembersih" secara bergantian.
Biarkan saya membantu kamu membangun rutinitas perawatan kulit dari berbagai merek!
keyword search: cara menghilangkan komedo,cara menghilangkan komedo di hidung,cara menghilangkan komedo hitam di hidung,cara menghilangkan komedo hitam,cara membersihkan komedo,cara menghilangkan minyak di wajah,cara membersihkan wajah,cara cuci muka yang benar,cara menghilangkan wajah berminyak,cara membersihkan muka,menghilangkan komedo hitam di hidung,membersihkan komedo di hidung,cara menghilangkan komedo diwajah,cara membersihkan komedo di hidung,cara menghilangkan wajah kusam,cara membersihkan wajah secara alami,cara mengecilkan pori pori wajah dan menghilangkan komedo,cara menghilangkan komedo putih di hidung,cara membersihkan komedo hitam di hidung,cara membersihkan muka secara alami,cara menghilangkan kusam di wajah,cara membersihkan wajah kusam,membersihkan wajah,pembersih wajah alami,cara membersihkan flek hitam di wajah,produk menghilangkan komedo,cara bersihkan komedo,cara membersihkan wajah pria,cara menghilangkan kulit kusam,cara membersihkan muka kusam,cara bersihin komedo,cara menghilangkan komedo dalam 5 menit,cara mencuci muka yang benar untuk menghilangkan jerawat,produk untuk menghilangkan komedo,membersihkan wajah secara alami,menghilangkan komedo di wajah,membersihkan muka,membersihkan komedo,masker untuk menghilangkan komedo dan mengecilkan pori pori,cara membersihkan flek hitam di wajah secara alami,cara membersihkan muka biar putih,cara menghilangkan sel kulit mati di wajah,cara menghilangkan kulit mati,cara membersihkan wajah dengan benar,cara membersihkan komedo di wajah,cara menghilangkan daki di wajah,cara mencuci wajah yang benar,cara menghilangkan komedo di muka,membersihkan flek hitam di wajah,membersihkan muka secara alami,cara menghilangkan komedo hitam di hidung dengan cepat,cara membersihkan jerawat di muka,bahan alami untuk menghilangkan komedo,cara menghilangkan berminyak di wajah,cara untuk menghilangkan komedo,cara menghilangkan hitam hitam di wajah,produk menghilangkan komedo hitam,cara membersihkan flek hitam,bersihkan komedo di hidung,cara menghilangkan komedo putih yang membandel,cara membersihkan pori pori,cara menghilangkan wajah kusam secara alami,cara membersihkan wajah yang benar,cara membersihkan masker wajah yang benar,cara membersihkan sel kulit mati di wajah,cara bersihkan komedo di hidung,cara membersihkan pori pori wajah secara alami,cara menghilangkan komedo hitam di wajah,membersihkan pori pori wajah,membersihkan flek hitam di wajah secara alami,cara bersihkan komedo hitam di hidung,cara membersihkan masker himalaya,cara membersihkan muka dari jerawat,untuk menghilangkan komedo di hidung,produk menghilangkan komedo hitam di hidung,cara menghilangkan minyak berlebih di wajah,cara menghilangkan bercak hitam di wajah,cara menghilangkan komedo di bawah bibir,cara menghilangkan bekas masker di wajah,cara menghilangkan lubang di wajah,cara menghilangkan daki di muka,menghilangkan komedo putih di hidung,cara menghilangkan komedo hitam di hidung secara alami,menghilangkan komedo dan mengecilkan pori pori,cara membersihkan wajah setelah pakai masker,cara membersihkan muka berminyak,cara membersihkan kulit mati,cara menghilangkan komedo membandel,cara membersihkan kulit wajah,cara menghilangkan kerak di wajah,cara menghilangkan komedo dan pori pori,masker wajah untuk menghilangkan komedo dan mengecilkan pori pori,cara menghilangkan komedo hidung,cara membersihkan kulit mati di wajah,cara bersihkan muka,masker mengecilkan pori dan menghilangkan komedo,cara bersihkan flek hitam di wajah,cara bersihkan wajah pria,cara bersihkan wajah,cara membersihkan wajah dengan alami,cara menghilangkan pori pori tersumbat,produk menghilangkan komedo di hidung,cara ampuh menghilangkan komedo di hidung,produk untuk menghilangkan komedo di hidung,masker yang bisa menghilangkan komedo,bersihkan komedo,cara membersihkan wajah berminyak,cuci muka untuk menghilangkan komedo,cara alami menghilangkan komedo hitam di hidung,cara membersihkan komedo hitam,cara menghilangkan komedo yang tersumbat,cara membersihkan komedo di hidung secara alami,cara membersihkan bintik bintik di wajah,cara menghilangkan kotoran di wajah,untuk membersihkan wajah,cara membersihkan noda hitam di wajah,masker wajah alami untuk menghilangkan komedo dan mengecilkan pori pori,cara membersihkan wajah alami,cara menghilangkan daki di wajah pria,skincare untuk menghilangkan komedo hitam di hidung,cara membersihkan wajah dari jerawat,kandungan untuk menghilangkan komedo,cara menghilangkan komedo yang membandel,produk yang bisa menghilangkan komedo,untuk menghilangkan komedo hitam di hidung,cara alami membersihkan wajah,cara menghilangkan sebum di wajah,cara membersihkan muka yang benar,cara menghilangkan komedo pada wajah,cara membersihkan wajah setelah memakai cream malam,pembersih wajah untuk kulit kombinasi,menghilangkan sel kulit mati,cara menghilangkan komedo di hidung dengan cepat dan alami,masker yang ampuh menghilangkan komedo,cara membersihkan pori pori wajah,cara menutup pori pori setelah menghilangkan komedo,cara membersihkan minyak di wajah,cara menghilangkan wajah kusam dan kering,cara membersihkan muka pria,cara menghilangkan komedo di hidung dengan bahan alami,cara membersihkan wajah kusam secara alami,cara menghilangkan wajah,cara menghilangkan komedo dengan mudah,cara menghilangkan komedo tersumbat,cara membersihkan daki di wajah,untuk membersihkan muka,cara cuci wajah yang benar,cara menghilangkan wajah berminyak dengan bahan alami,cara membersihkan wajah setelah pakai masker bubuk,cara membersihkan pori pori tersumbat,skincare menghilangkan komedo di hidung,bersihin komedo,cara membersihkan jerawat di pipi,cara membersihkan sel kulit mati,cara untuk menghilangkan komedo di hidung,cara menghilangkan jerawat dengan air hangat,cara menghilangkan komedo dengan air hangat,cara menghilangkan komedo kering,untuk menghilangkan komedo di wajah,membersihkan komedo hitam,cara membersihkan pori pori di hidung,cara menghilangkan pori pori dan komedo,cara membersihkan wajah dengan bahan alami,cara menghilangkan bekas komedo hitam di hidung,tahapan membersihkan wajah,cara membersihkan komedo di dagu,cara membersihkan wajah dengan jeruk nipis,cara membersihkan muka kusam secara alami,cara menghilangkan komedo wajah,cara menghilangkan cemong di wajah,membersihkan wajah dengan jeruk nipis,perawatan menghilangkan komedo,cara menghilangkan komedo dan minyak di wajah,cara bersihkan komedo di wajah,cara membuat pembersih wajah alami,cara membersihkan bintik hitam di wajah,cara membersihkan wajah yang benar sebelum tidur,cara membersihkan masker wajah,cara membersihkan wajah dengan air biasa,air hangat bisa menghilangkan jerawat,masker untuk membersihkan pori pori,cara membersihkan komedo putih,cara menghilangkan komedo dengan lemon,cara membersihkan masker hanasui naturgo,cara menghilangkan kotoran di wajah dengan alami,bahan alami untuk membersihkan wajah,membersihkan sel kulit mati di wajah,cara membersihkan masker mugwort,cara menghilangkan komedo dengan,cara membersihkan pori pori yang tersumbat,menghilangkan komedo dengan bahan alami,produk yang menghilangkan komedo,cara menggunakan pembersih wajah viva,produk untuk menghilangkan pori pori tersumbat,membersihkan wajah dengan minyak zaitun,membersihkan pori pori,cara menghilangkan minyak wajah,tips cara menghilangkan komedo,cara bersihkan komedo hitam,cara membersihkan kulit wajah yang mengelupas,cara membersihkan muka dengan benar,masker untuk membersihkan komedo,pencuci muka menghilangkan komedo,untuk membersihkan komedo,cara menghilangkan kerak di wajah secara alami,cara menghilangkan komedo di bawah hidung,cara menghilangkan komedo membandel di hidung,komedo cara menghilangkan,cara menghilangkan komedo blackhead,cara membersihkan wajah dari komedo,tips membersihkan wajah,cara memakai pembersih viva yang benar,cara menghilangkan kotoran di muka,cara menghilangkan bekas hitam di wajah dengan cepat,cara menghilangkan flek hitam dengan baking soda,masker untuk mengecilkan pori pori dan menghilangkan komedo alami,cara alami menghilangkan flek hitam di bawah hidung,soda kue untuk menghilangkan bekas jerawat,cara membersihkan masker scarlett,cara bersihkan muka secara alami,cara membersihkan wajah dari debu dan polusi,cara membersihkan masker azrina,cara membersihkan wajah di siang hari,membersihkan komedo di wajah,produk menghilangkan komedo putih,masker muka untuk menghilangkan komedo,cara menghilangkan flek dengan sarang walet,produk untuk menghilangkan komedo hitam,cara menghilangkan komedo dan pori2 besar,cara menghilangkan komedo hitam dan putih,cara ampuh menghilangkan komedo hitam,cara menghilangkan wajah yang berminyak,cara alami menghilangkan wajah kusam,cara memakai pembersih wajah,cara menghilangkan komedo putih di hidung secara alami,cara pakai pembersih wajah,cara bersihkan wajah alami,menghilangkan komedo dan mengecilkan pori,cara menghilangkan pori pori yang tersumbat,cara membersihkan masker spirulina,cara membersihkan masker wajah bubuk yang benar,cara membersihkan masker naturgo,cara membersihkan muka tanpa kapas,cara menghilangkan jerawat dengan baking soda,menghilangkan komedo secara alami dan cepat,cara menghilangkan komedo tanpa dipencet,cara menghilangkan lubang pori pori di wajah,cara membersihkan jerawat dan bekasnya,cara menghilangkan wajah berminyak dengan air garam,menghilangkan komedo di hidung dengan cepat
